施術プログラムのご案内〜BTSトレーニング〜

みなさんこんにちは。亀有のひざ職人&健康美容食育指導士　水越誠です。

今回はふみらぼ亀有で提供している施術プログラムの一つ、BTSトレーニングの紹介です。

〜たった3分、踏めば人生が変わる〜

まず初めに・・・韓国の某グループとは関係ありません（笑）。BTSは『Body Trunk Switch』の略で意訳すると『体幹覚醒法』となります。その名の通り体幹の感覚を目覚めさせるトレーニングですが、体幹が目覚めるとどうなるか。報告されている効果として・・・

姿勢矯正

腹筋力が上がった

ダイエット

ウエストが細くなった

生理痛がなくなった

便秘が改善した

腰痛、膝痛改善　O脚矯正

肩周囲炎改善

肩こり・首痛改善

外反拇趾改善

各種スポーツパフォーマンス向上

というものがあります（もちろん効果には個人差があります）。そしてそのトレーニング方法はとても簡単。専用の機械の上でかかとを上げ下げするだけ。

トレーニング時間は両足合わせて3分程度。簡単かつ短時間で効果を実感できます。ふみらぼ恵比寿の名前の由来となっているように弊院の中核となる施術でどのコースにもBTSトレーニングがついてきます。

上に挙げたような症状にお悩みの方はぜひ一度試してみてください。

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☆亀有で痛みのケアと美容を専門とする整体師

☆体の内側から綺麗になる食生活カウンセリング&ファスティングはオンラインで全国に発信中

☆山とスキーと長野が大好き

☆猫息子2匹、猫娘2匹のパパ

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