
こんにちは、こっしーcook&fastingの水越誠です。この夏、一番身近な添加物である人工甘味料についての講座を開催することになりました。今回は実験キットを使った体験型の講座で、楽しく学びながら健康知識を深めることができます。
【講座の概要】
日時:2024年8月8日(木) 14:00〜16:00
場所:121FITNESS スタジオ(葛飾区亀有)
参加費:お一人様 ¥3,300
申込締切:2024年8月1日(木)23:59
定員:先着8名
開催形態:対面のみ
【人工甘味料の魅力とリスク】
人工甘味料はカロリーを抑えつつ甘さを楽しむために開発され、多くの食品に使用されています。しかしその利点とともに、過剰摂取による健康リスクも存在します。本講座では人工甘味料の魅力とリスクをバランス良く学び、健康的な選択をするための知識を身につけます。
【講座の内容と流れ】
1、座学:糖質と人工甘味料
人工甘味料の歴史と種類、健康への影響について学びます。
2、実験:どのようにして人工甘味料は使われているか
実験キットを使って人工甘味料の効果を実際に確認します。
3、最後に:添加物との付き合い方
日常生活での添加物との上手な付き合い方について。
【講師紹介】
水越誠
痛みケアと美容の整体院 ふみらぼ亀有 院長
ファスティングマイスター学院 亀有支部長
MANAキッチン亀有 代表
プロフェッショナルファスティングマイスター
健康美容食育士(Advance)
【お申し込み方法】
参加ご希望の方は下記URLかQRコードよりお申し込みください。定員が限られているため早めのお申し込みをお勧めします。
健康的な生活を送るために、人工甘味料について正しい知識を身につけましょう。皆様のご参加を心よりお待ちしております。
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