みなさんこんにちは。おばりょく男子こっしークッキング 水越誠です。
亀有にある整体院をベースに食育や正しいファスティングをお伝えしています。
ここ2週間は学びウィークでした！様々なセミナーがオンラインで完結できるようになった最近ですが、それでも現地で手を動かしながら学ぶのはやっぱりちょっと違いますね。目で見て触れて食べて学ぶ日々でした。
乾物講座やタンパク質強化講座では実際に作ってみると意外にもそんなに時間も手間もかからないことが分かったり、添加物講座では身近な食品が白い粉から作られているのを目の当たりにしたり（怖い・・・）。
これはダメ！ではなく知ることで選択肢の幅を広げていく。選択肢の幅が人生の幅、なんて思えてくる日々でした。
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☆食事もお酒も死ぬまで楽しみたい！そんな人を応援します
☆食べる健康法、食べない健康法両面からアプローチ【食べるために食べない】
☆亀有で痛みのケアと美容を専門とする整体院を経営
☆山とスキーと長野が大好き
☆猫息子1匹、猫娘2匹のパパ
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